网    友:控制框   2013-07-11
咨询内容:我该怎么办?怎样才能控制自己?
当孩子不认真学习时,我感觉自己很难控制自己,我会大叫,发疯似的。有时拿锅铲与刀时怕了在孩子面前出现。因为我说过孩子不认真读书要杀了他。我知道这很伤孩子的心,而且说完就很后悔,自己也想哭。我知道这样威胁孩子是没有用的,而且很伤孩子的心。其实孩子自己也在努力,在慢慢改。我该怎么办?怎样才能控制自己?
苏晓波回复
这样失控,代表着你的不满,真正是指向自己的,借着孩子,歇斯底里地表达对自己的失望。 根除这种失控,必须勇敢地面对自己,面对对自己的厌恶,转而慢慢地喜欢和接纳自己。这方面有困难可以寻求专业的帮助。

网    友:纠结女   2013-07-11
咨询内容:我发现我很纠结 不知道自己要的是什么 请帮我分析一下好吗
我是个相对冷静理智现实的人 每次发誓要按照我规定的条件来找男朋友 但结果总是看对眼了就无所谓 以至于给自己压力有些大 时间久了 可能对方的毛病就忍受不了 有点想逃离一个人过 我个人是比较喜欢很霸道有男人味的类型 不喜欢奶油小生 而且丑的接受不了 如果初次见面我很注重对方的外表 但是我一般这种霸道的男人是很粗心的 满足不了我精神方面的需求 这样继续下去我也不放心 不知道还能忍耐多久 有的时候感觉很无奈 不知道该怎么办了......我发现我很纠结 不知道自己要的是什么 请帮我分析一下好吗 谢谢
苏晓波回复
人们的模式是预设生活,甚至预设结交对象的标准,但其实人内在是有选择的,见面之后才发现自己真正的选择,但有时候即使见面也未见得知道自己要什么。 一个理智现实的人要懂得根据感觉调整自己的需要的标准,尤其要在现实与标准相违背的时候,对于理想进行润饰。原则就是针对现实,对自己的标准加以修改和妥协。 恋爱恋爱,需要多练,恋得多了,才可能慢慢了解自己的需要。

网    友:抑郁者   2013-07-11
咨询内容:感觉自已得了抑郁症,怎么办啊
最近一段时间老是很悲观,老是想一些很不好的事情,感觉自已得了抑郁症,而且很害怕自已会突然死去,因为我上有父母,下有妻儿老小,家庭经济也不是很好,每次听到有关死人的事情,心情都会很紧张。这段时间感觉身体很差,去医院做了些检查,是糜烂性慢性胃炎,吃了几个星期的西药,效果不是很大,搞得我现在精神很差,老是胡思乱想,心情也很低落。
苏晓波回复
建议去比较有权威的专业的精神科或者心理科就诊,判断是否“抑郁症”,因为抑郁症需要药物治疗。排除抑郁症的话,可以考虑专业心理咨询。

网    友:困户着   2013-07-11
咨询内容:老师!你好!我和男朋友谈了两年了!我上学!他上班!我今年
老师!你好!我和男朋友谈了两年了!我上学!他上班!我今年过完年就实习了!他经常带我去他家!他家人很喜欢我!我爸爸妈妈也没意见!但是因为我的任性和小脾气!以及两次误会!他跟我分手了!说我没给他面子!现在分开两个月了!电话拉黑了!短信也不回我!我道歉了!也挽回了!去找他了!在一个城市!但他还很绝情!但是他却给他爸妈说他没给别人谈!我也没找到任何蛛丝马迹!他现在在赶工程!快到期了!说自己压力老大!
苏晓波回复
再等三个月,如果还是对方没有热情,说明缘分散尽,不妨各奔前程。

网    友:车站长   2013-07-11
咨询内容:如何对出轨老公重新建立信任?
老公出轨背叛,他说会和外面断了不联系好好过日子,但是还是会联系,还会骗我出去找小三,对他没有信任啦,有孩子我想原谅他,如果他一直这样我该怎么办?
苏晓波回复
对于家庭中的女人,“小三”是让人揪心挖肺的主题,但也是一个自我了解和发展的机会,代谢得好,也许会促进个人甚至家庭新生。以我的咨询经验,除少数人外,大部分人还是需要专业帮助的陪伴。

网    友:爱上   2013-07-11
咨询内容:母子做爱的困惑
我今年24岁,和母亲发生性关系已经7年了。我从小就喜欢比我大很多的女性,15岁的时候母亲的一个私生活很不检点的女同学勾引了我,我俩保持了了1年多的交往,后来被母亲发现了,制止了我们。 但是我已经对熟女着迷了,甚至还不止一次的去专门找过40岁左右的老妓女,后来母亲没有办法,只好跟我约法三章,她可以和我做爱,但我不能再找外边的野女人。刚开始母亲是牺牲,在床上基本不配和我,但后来她渐渐接受了这种关系,在床上越来越放得开,我们的性生活越来越和谐,完全沉湎在乱轮的快感里。 我已经24岁,刚刚考上博士生,也该谈婚论嫁了,可是我实在对同龄女生不感兴趣,和身边2个师姐都试着谈过,也上过床,可是怎么也找不到感觉,所以我母亲慌了,她怕我沉迷在母子性游戏里出不来耽误了终身大事,可我们俩打死也舍不得分手,现在一提起我结婚的事母亲就哭,我们该怎么办? 医生,我要声明的是,我和母亲现在在我上学的城市生活,这是一个陌生的地方,父亲早就和母亲离婚了,所以我们俩没有任何的压力,也从没有产生过因乱伦而起的罪恶感,我们很享受这种母子的性游戏,但就是很困惑我结婚的事怎么办?
苏晓波回复
这种对于母子乱伦的沉迷,其核心不是浪漫关系,而是一种依恋的延续,出发点并非邪恶,也是一种母子共度父亲缺失后的难关的独特方式,从内心层面可以理解。但母子乱伦会有巨大的伦理道德成本,有社会的,也有生理心理的,其破坏力也会渐渐显现。这种母子甜蜜毕竟是空中楼阁,长此以往,早晚会有人感到负罪和内疚,那也将是难咽的苦果。娶妻生子,是生生不息的根本人伦,支持你和母亲一起努力摆脱现状。但这样的强度的依恋关系的摆脱困难重重,希望你早日迈开新生活的大步。如果自行分离无法完成,建议及时寻求专业帮助。

网    友:Darrell   2013-07-11
咨询内容:关于健康人格的问题
苏老师:您说到一个咨询师最关键的是要有健康的人格。我想知道怎么样的人格是健康的?我自己也希望能为一个有实力的咨询师。可一直觉得自己还有问题没有解决。比如,我现在26岁,却没有认真的谈过一次恋爱,隐约觉得自己其实有恐惧。不知道是不是人格有问题?
苏晓波回复
健康人格,有很多内涵的标准,从内在部分讲,就是对于自己与他人的接纳与认同,需要时间和体验。以方便时生活积累,一方面也需要长时间的学习和训练。以后会专文讨论这个问题。26岁还没结婚应属正常范围,我们对不熟悉的事一般都心存恐惧。

网    友:唐悟空   2013-07-07
咨询内容:老师,我不喜欢帮助别人
原来,我还挺愿意帮助别人做些事情的,虽然有时不愿意,但通常都不推辞。最近,本来没有什么事,可是别人请我帮忙时,我也故意推辞了,有点小内疚,我是不是变坏了。请老师帮忙。
苏晓波回复
助人助己,是一个内在平衡,随心随缘,是助人的原则。

网    友:飞鸟   2013-06-30
咨询内容:怎么与妈妈的男朋友相处
苏老师您好!我一个月前知道妈妈有了男朋友,现在我们生活在一起,我很希望妈妈能够幸福快乐,理智上也希望有这样一个人照顾妈妈,但我在情感上却觉得很别扭,面对她男朋友就会觉得不知所措,有点反感,想要逃避。我现在不愿意回家,尽量避开和他们共处的机会。因为这个常常我和妈妈发生争执,我想尽快接受,我该怎么办?
苏晓波回复
女儿接受妈妈的男朋友都需要一个过程,并不需要违心逢迎,长远来看,真实自然也许更好。

网    友:兰草蝶心   2013-06-29
咨询内容:我有两次梦中惊醒
最近两个月,我有两次在梦中突然听到很大的敲门声,惊醒之后,发现是做梦,请老师帮我分析一下,谢谢老师。
赵海鹰回复
梦境是潜意识要告诉你的真实语言,它往往和最近一段时间现实生活中发生的事也有关系的。这个梦象征着目前你有些既让你害怕,又让你渴望的一些想法震撼和扰动着你。

网    友:icelady   2013-06-25
咨询内容:活着的意义是什么
专家同志,年轻的时候我觉得活着可有奔头了,现在四十不惑的年纪,我觉得啥都看明白了,看着满世界蝇营狗苟的人,我觉得无聊,我不能入戏呀。活着的目标和意义没有了,怎么办呢。
苏晓波回复
简单地,说,活着的意义,就是寻找活着的意义。

网    友:菲菲   2013-06-25
咨询内容:权威恐惧
我对权威有恐惧感,每次看到单位的领导我就想绕着走,我知道这样不好,可是我见到领导会紧张,不知道说些什么好,很不舒服,我该怎么进行调整呢?
苏晓波回复
简单的处理方法,就是多见见权威。长期的解决,最后寻求专业心理帮助。

网    友:Augustus   2013-06-25
咨询内容:这样的话,可以自杀吗?(睡病和心理健康)
老师,我朋友得了一种睡病,这种病比较罕见,早年社会上不引起重视,现在开始浮出水面。他现年25,属龙,睡病→轻度抑郁症→重度抑郁症→活着不能为社会、亲人朋友做些贡献→没有意义,有轻生的念头。他对自己要求很高,读书的时候成绩也不错,现在遇到这样的情况,虽然我还是相信:一切都会越来越好的,不会有更糟的了。可不知道从心理上能如何挽救他。
苏晓波回复
这样的状态需要专业心理咨询。

网    友:网迷   2013-06-24
咨询内容:喜欢上网
老师,这几年我很喜欢上网,早上起来就上网,回家也是在网上呆着,是不是有网瘾啊,一天在网上的时间有5、6个小时。
苏晓波回复
网路时代,网络就是社会丛林,不大妨碍别人,自己舒服都不算不正常。

网    友:哦罗吧   2013-06-23
咨询内容:我总想打人
总是想打人,为什么呢
苏晓波回复
一般代表几种可能性:恐惧……越是恐惧越想攻击;代表讨厌自己,打人通常是把别人当做讨厌的自己。