什么是专业的心理督导?

所谓“心理治疗督导”,是指对于心理治疗师的长期的职业化的专业指导。一位心理治疗师,在学习心理治疗的过程中,如果能幸运地拜一位深知心理治疗的诸多滋味的“师傅”、找一位深谙心理治疗的各种陷阱和捷径的“督导”、聆听一位曾经登上过山顶的“向导”向你介绍路上的遭遇和风景,则可以在心理治疗艺术的学习过程中,获得一种事半功倍的效果。

国外对于心理治疗的训练,具有两大特色,其一是重视心理治疗师的自我了解和自我成长、关注治疗师的人格成长,对于精神分析治疗师,就要求接受一定的自我分析,也叫自我体验,就是说,治疗师自己坐到来访者的位置,接受职业分析治疗师或者督导的精神分析。我的德国督导就曾经接受过370小时的经典的个人精神分析。国外心理治疗训练的另一特色,就是督导制度和体系的建立。几乎每一位心理治疗师都有自己的督导。我的督导,是来自德国汉堡的 Antje Haag 博士,她也有自己的督导。最近,她还来信告诉我,她又去伦敦接受了几次督导。人由于遗传秉赋和经历的不同,势必造成一定程度的主观性和局限性、势必存在着这样那样的心理误区和盲点,而这些局限性和盲点,势必对于心理治疗产生一定的消极影响。而由于“当事者迷”、由于“自己的刀砍不了自己的把”,这些局限性和盲点,必须通过外来的督导的帮助来消除。

心理治疗在本质上,是一种经验科学、是一种基于经验的艺术,很多治疗艺术和技巧,从来都不是写在书本上的,其中的奥妙,只能在督导的互动中体现出来。加之心理治疗行业,是一种高压力职业,心理治疗师本人同样需要心理保健甚至心理治疗,这部分需要,也可以通过督导来得到部分满足。我自己就有许多切身体会,无论是治疗艺术还是个人成长,我都从我的德国督导 Antje Haag 博士那里学到很多,可以说是获益匪浅。所以,我也希望各位同道,能从督导中获益。

督导又可分为两类,一类是全职督导,一类是临时性督导。前者是一种持续的、持久的、定期的系统督导;后者是短期的、有一定针对性的、间断的督导。大家可以根据各自的不同需要,进行选择。