心理专家谈如何提高孩子的心理承受力

发布时间:2013-06-27; 点击率:1827

 就张琳事件,心理专家谈如何提高孩子的心理承受力

大家都知道,一阵台风过后,虽然多数建筑都会遭受不同程度的破坏,但是不一定都会倒塌,有些只是有些轻微的破损,有些,甚至纹丝不动、毫发无损。在同样的破坏力下,为什么会有不同的结局呢?因为建筑物的建筑质量和材料质量截然不同。同理,面临压力的时候,一个孩子的表现如何,也与孩子的“质建筑量与材质”不同有关,尤其是孩子的心理承受力。

其实,孩子的心理承受力,或者说对于心理压力的防御能力,是在家庭环境的熏陶下,潜移默化地逐渐获得的,是分阶段发展壮大起来的。最原始的防御能力,包括假死状态、晕厥状态、木僵状态等;再往下发展,还可以通过幻觉、妄想、精神冬眠性抑郁等精神病状态,来抵御来自内在或外界的压力;高级一点的,还可以处于抑郁、恐惧、焦虑等神经症状态,或心身疾病来缓冲压力;随着人格的逐渐成熟,还可以通过暂时逃避现实、依赖亲人、朋友、心理专家等,化解或疏泻心理压力;如果人格接近成熟,还可以通过采取协商、行政、或法律手段,直接承受和解决问题或矛盾,彻底消除或适应心理压力。而自杀,是心理防御体系中,最后一道缓解压力和痛苦的屏障。是他的心理防御能力全面崩溃的结果。如果一个孩子的心理承受力得到连续、健康的发展,他就具备了一系列连续的心理防御体系和能力,足以抵御日常的心理压力。当压力来临的时候,他可以有一系列的防御方式供他选择和使用,每种防御方式,都会对于心理压力,有一定的缓冲作用,都给遭受压力的人以一定的喘息机会,可以凭借这道心理防御屏障,重打鼓、另开张,东山再起。即使有一个或几个心理防御屏障失效,后面也还有其他屏障填补空白,不至于全线崩溃。只要心理压力,被心理屏障滞留在某一心理防御体系中,就有机会接受外界的干预或救援。比如,原始的或精神病的防御方式,可以通过药物资料解除;神经症式的防御方式,可以通过心理治疗消除;依赖和逃避,可以通过时间的流逝或朋友的疏导解决。总之,除了自杀,几乎心理压力所造成的任何精神状态,都有办法得到一定的疏导和缓解。

    所以,提高孩子的心理承受力的关键,是如何使孩子的心理防御能力,得到健康、完整的连续发展。而儿童心理防御能力的发展,必须有两个充分必要条件:一是父母的充足的爱,这是孩子的能力发展的前提;另一个,就是在爱的前提下的“不爱”,就是说,要减少对于孩子的过多保护和约束,使孩子有机会发展承受和解决压力的经验和自信。只有爱与“不爱”的有机结合,才能培养出心理防御能力全面发展的、心理成熟的、有足够心理承受力的健康儿童。而爱的不足、以及保护过分,恰恰是当代父母的通病,所以,目前孩子的心理承受力普遍不足,也就不足为怪了。

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