苏晓波心理治疗偶得汇总

发布时间:2013-06-27; 点击率:2280

之一
人们对于世界的看法,
取决于其所生存的空间的尺度;
精神分析倾向于扩大观察的尺度,俯瞰人的生存状态。

之二
男孩身上,也可以存有母性,
那是一件很伟大的事情。

之三
每个存在,必有其价值;
每个价值,必有其代价;
每个代价,必有所得。

之四
令人安慰的是,悲观也可以让人变得深刻和优美。

之五
心理治疗不是“做”出来的,
而是病人和治疗师两个“小孩儿”相互“呼应”和感动的结果。

之六
令人安慰的是,
悲观也可以让人变得深刻和优美。

之七
所谓的“变态”,
就是改变一种生活形态,
以便适应不一样的环境。
“变态”,
是生命具有活力的特征,
没有变态,就没有进化和进步,
变态,是一曲生命的诗篇。
呜呼!……变态——真TMD伟大!

之八、
病之所至,
爱之所在;
爱上自己的“病”之日,
即是“病”的康复之时。

之九
爱的关键,在于爱是否被认同和确认。
恐惧和惶惑,在于发出的爱,是否被回应。
而爱是否被回应,取决于爱的纯度。
爱往往被犹豫怀疑甚至敌意所包裹,
这也许需要精神分析帮助下的穿越。

之十
亲人是用来虐待的。

之十一
寻求心理治疗的深在动机无外乎四个字:“叶落归根”。


之十二
一个人的存在方式或许是猥琐、恶心、甚至丑恶的,
但其内在的精神却可能是悲壮而伟大的。
前辈的缺陷和错误,
也许为后来的人创造着完美和超越的机会。
渺小和伟大一瞬间同时湮灭和诞生。
弹指之间,灰飞烟灭,一切都不能再见……。

之十三
父亲无能,
是社会前进的动力。
我伟大,是因为我站在父亲的肩膀上。
无能的父亲,是为儿子的自恋提供的伟大祭品。

之十四
寻找关系或者寻找治疗师的过程,
相当于寻找一个合适的透镜,
以便发现那已经深藏的与亲人的联结。

之十五
人者,兽也、鬼也、神也。
归位,曰兽;压抑,曰鬼;崇高,曰神。
穿梭者,正所谓神出鬼没。
感动者:正所谓惊天地、泣鬼神。
神入者:正所谓出神入化者也!

之十六
精神分析——近则观其微。
中国哲学——远则观其妙。
微哉!
妙哉!


之十七
儿童是父母的潜意识。
儿童的疾病是父母愿望在他人身上的实现。
心理障碍难以治愈的原因主要在于儿童不愿意让父母失望。
离开症状,就相当于和父母分离。
治疗的关键,在于如何对父母认同和共情。

之十八
治疗师和病人的唯一区别,
就在于治疗师虽然也是“病人”,
但治疗师是一个认同自己“变态”的“病人”
——变态让我如此美丽!
斯是也……

之十九
心理病治愈之道:不知耻,而后勇。

之二十
所谓的真理,更有可能都是悖论性的。 
越是清晰明确的“真理”,危害越大。

之二十一
一个培养别人对自己依赖的人,
往往是自身依赖需要的投射,
以及自身强烈依赖需要的否定,
本质上是对自身能力的拒绝。


之二十二
爱者,碍也;
大爱者,无碍也!
碍者,爱也;
大碍者,无爱也!


之二十三
好坏对错不重要,
重要的是流畅。


之二十四
理论或者理智,是经过隔离加工的“乳汁”。

之二十五
心理治疗本质上是围绕隐喻进行:
理解咨客的隐喻、
回应隐喻、转变隐喻
——用新的隐喻转换旧的隐喻。

之二十六
诉苦,是单向的交流模式;
共情,是双向的交流模式。

之二十七
忘却,是最好的纪念。
……压成相片,
放在心里,
然后,
忘记。
……
 
之二十八
恨,是被矮化的爱的畸形;
恨,是未经认可的爱的变种;
恨,是经过伪装和扭曲的爱的呼唤;
恨,是合理化的不容拒绝的强迫性的爱的联结。

之二十九
所谓的忧伤,
也可以这样子描写,
那就是:让“眼粑粑”再飞一会儿……

之三十
活中的每一瞬间,
都蕴藏着伟大的智慧和无尽的美感,
我们所能做的,无非是等待、破解、和欣赏。


之三十一
一个男人的人格中,
至少包含了一个勇敢的英雄、
一个怯懦的男孩、
还有一个女人。
一个女人的人格也是如此。
那么,我们可以推论,
根本就不存在独立的个体,
每一个表面独立的人,
都至少由三个人构成。


之三十二
每一个人都是实现自己所创造的寓言的大师。
心理治疗如同两位大师相遇——“龙战于郊野,其血玄黄。”


之三十三
内化新解:
内化,
就是把,
所爱的人,
挤压成相片,
放到自己心里,
轻轻地把它忘掉。⋯⋯


之三十四
每一次分离,
就是一次新的诞生;
每一次诞生,
都要产妇经历阵痛;
每一次阵痛,
都让人们不想再生;
每一次再生,
都孕育着新的剧痛。⋯⋯
起点,也是终点;
终点,就是起点。
魔鬼与天使舞蹈;
死亡,诞生⋯⋯。


之三十五
许多心理障碍,
都是来自于,
孩子进化了,
超出了父母的能力极限。


之三十六
心理治疗不是创造的过程,
仅仅是发现已经有的存在。


之三十七
心理治疗不是创造的过程,
仅仅是发现已经有的存在。


之三十八
吃饭和心理治疗的区别:
吃饭:这顿饱了,下顿还要;
治疗:一个馒头,十个馒头。……


之三十九
意识,
也是潜意识;
是穿着衣服的潜意识;
是两个情感节点间的过渡。


之四十
咨询师对来访者再好,
也好不过父母。
斯是也!


之四十一
对于真实,
不宜知道得太多,
不宜知道得超过了它想让你知道的。


之四十二
精神分析虽然已经很深刻了,
但相对于生命的神秘和博大,
也只能跟在后面亦步亦趋地,
惊讶、震撼、欣赏、和叹息!
 
精神分析是对生命的诠释,
而不是生命本身。
我们臣服的,是奔腾不息的生命,和神秘莫测的命运。
面对浩瀚的宇宙,唯有谦卑地沉浮。


之四十三
精神分析的魅力,
并非精神分析本身,
而在于精神分析所揭示的生命的力量和神奇。


之四十四
个体是生生死死的,客体是生生不息的。

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